• najczęściej zadawane pytania •
Czym jest psychoterapia Gestalt?
Psychoterapia Gestalt to nurt psychoterapii humanistyczno-doświadczeniowej, który koncentruje się na doświadczaniu „tu i teraz”, świadomości własnych emocji, myśli i odczuć z ciała oraz na sposobie, w jaki wchodzimy w relacje z innymi i ze sobą samym.
Jak wygląda pierwsza sesja terapii Gestalt?
Pierwsze spotkanie to rozmowa. Poznajemy się. Ty mówisz o tym, co Cię sprowadza, a ja sprawdzam, czy mogę Ci pomóc. To bezpieczna przestrzeń na pytania, wątpliwości i pierwsze wrażenia.
Dla kogo jest terapia Gestalt i w czym może pomóc?
Dla osób, które chcą lepiej rozumieć siebie, swoje emocje i relacje. Pomaga w lęku, napięciu, kryzysach, trudnościach w relacjach, poczuciu zagubienia czy braku energii do życia.
Ile trwa sesja i jak często się spotykamy?
Jedna sesja trwa 50 minut. Najczęściej spotykamy się raz w tygodniu — rytm pracy dopasowujemy do Twoich potrzeb.
Jak wygląda pierwsza sesja psychoterapii?
Pierwsza sesja ma charakter konsultacyjny. Rozmawiamy o Twoich trudnościach, oczekiwaniach wobec terapii oraz o tym, jak pracuję jako psychoterapeutka Gestalt. To także moment, aby sprawdzić, czy czujesz się komfortowo w relacji terapeutycznej.
Jak długo trwa psychoterapia?
Czas trwania terapii jest indywidualny i zależy od zgłaszanych trudności oraz celów klienta. Terapia Gestalt może mieć charakter krótkoterminowy lub długoterminowy.
Czy terapia jest poufna?
Tak. Psychoterapia Gestalt prowadzona jest zgodnie z zasadami etyki zawodowej. Dodatkowo swoją prace poddaje regularnej superwizji.
Gdzie prowadzę terapię? Psychoterapia Gestalt – Kraków.
Oferuję psychoterapię Gestalt w Krakowie. Gabinet znajduje się w dogodnej lokalizacji, w centrum miasta, blisko Dworca Głównego.
Jak umówić wizytę?
Wizytę można umówić przez przycisk w nagłówku: Umów wizytę- który automatycznie przekierowuje do kalendarza na stronie Znany Lekarz. Wizytę można również umówić przez stronę Twój Psycholog oraz przez formularz zgłoszeniowy.
„Powiedz mi, co zamierzasz zrobić ze swoim jedynym, dzikim i cennym życiem?”
M. Oliver